人是动物中的高级动物所属直立行走类,徒步所属直立行走类最好的全息运动项目,它最具有身体自然温和、适度强烈、疫增体健的多项功能,还可以储氧有吸有收 增进全身心血液循环 拉动肌肤内外互补新陈代谢,帮助肺部排泄毒素和废气,增强筋骨保护脏器穴位协调运作。
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融归自然——沐浴自然阳光的照射走出心理的阴霾,释放都市紧张压抑的心情和思绪不快的感觉,达到全身心放松和情绪上的充分舒畅调节,让自己融入自然,走近自然,放归自然。
徒步健康——徒步行走可以帮助你逐步锻炼全身肌肉,舒张心血管,增进微循环。徒步一公里相当足摩3次,心肌运动1小时,促进消化系统分泌与吸收协调运作5次,增进血管进氧量成2倍的补给。